腸と脳から整う！心と体すっきり体験会
7月 15日 2:00 PM - 3:20 PM
脳と腸はダイレクトにつながっています。
腸は体と心の状態を映す鏡のようなもの。
ここ数年、メディアなどでもその重要性がよく取り上げられていますね😃
忙しい毎日や、知らず知らずのうちに溜まった緊張で、
心も体もカチコチになっていませんか？
「脳腸活性トレーニング」で、脳と腸を心地よくほぐし、
心身を深いリラックスへと導きましょう🍃
体がかたくても大丈夫です♪老若男女OK♪
「最近、体が重だるい…」
「なんだかすっきりしない」
「冷えが気になる」
「健康的に引き締めたい」
「運動不足を解消したい」など、どんな動機でも大歓迎です！
ぜひお気軽にお越しくださいませ！
開催日：7月15日(水)•30日（木）
時間：14:00～15:20
開催日：7月24日（金）
時間:19:00〜20:20
体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^
※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG
※表示価格はすべて税込みです。