「自分軸が整うヨガ体験会」~心と体をゆるめて、本来の自分に戻る時間~

イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4

人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか? こんな方におススメ 何か運動を始めたい 自分磨きをしたい 前向きな気持ちになりたい 深い呼吸を体感したい 心を充実させたい 日々の […]

夜ぐっすり眠れる体へ!回復ヨガ体験会

イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4

○こんなこと、ありませんか? しっかり休んだはずなのに、スッキリしない 朝から体が重だるい なんだか夜、リラックスできていない気がする そんな方は、日頃のストレスや緊張で心身がカチコチになり、 お休みモードへの切り替えが […]

※表示価格はすべて税込みです。