アリラン（我理朗）気功
アリラン気功は、シンプルな動きと心地よいリズムで生命エネルギーを目覚めさせるやさしい気功トレーニングです。 呼吸と体の感覚に意識を向けながら無理なく動くことで、心と体のバランスが整い、本来の自分の感覚を取り戻して充電でき […]
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明石 瞑想
イベント for 2026年4月24日
夜ぐっすり眠れる体へ！回復ヨガ体験会
○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張していたり、腸が固くなっていたりなどで リラックスできていないのかも […]
※表示価格はすべて税込みです。