【腸と脳から整う】ヨガ体験会
腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。 腸の重要性について、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられています。 脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると、心も思考も強く柔軟になります。体と心の変化 […]
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瞑想
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イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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とっても簡単!ぐっすり眠れる瞑想体験会
イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう 。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡 […]
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イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。 腸の重要性について、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられています。 脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると、心も思考も強く柔軟になります。体と心の変化 […]
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※表示価格はすべて税込みです。