腸と脳から整う!心と体スッキリ体験会

イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4

脳と腸は、お互いに深く関わり合っているといわれています。 腸は、ご自身の心や体の状態にそっと気づかせてくれる大切な存在。 ここ数年、メディアなどでもその大切さが注目されていますね😃 日々の忙しさやストレスがたまると、体や […]

「自分軸が整うヨガ体験会」 ~心と体をゆるめて、本来の自分に戻る時間~

イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4

人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか? こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実させたい ・ストレス […]

※表示価格はすべて税込みです。