話題の「腸活トレーニング」はじめませんか？今の時代、毎日の腸のケアが欠かせません。腸は体と心の状態を映す鏡です。腸内環境を整えて、頭もスッキリ！今すぐ始めたい腸と脳の健康法を大公開！講座後は、美味しいコーヒーで心も体もホ […]

今、新型コロナウイルスの感染拡大防止による緊急事態宣言が出て、不要な外出を控えるように要請が出ていますね。 世界が混乱の中にいますが、こんなときこそ自分自身の免疫力を高めることが大切ですね😀 イルチブレインヨガでは、お家 […]

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みなさま、こんにちは。 今、新型コロナウイルスの感染拡大防止による緊急事態宣言が出て、不要な外出を控えるように要請が出ていますね。 世界が混乱の中にいますが、こんなときこそ自分自身の免疫力を高めることが大切ですね😀 イル […]

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  ●5月9日（土）　14：00～16：00　　ドキュメンタリー映画「CHANGE」の上映会を行います。 望む自分になりたい、今の現実を変えたいけどなかなか上手くいかない・・・そんな方におススメの映画です。 ● […]