腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […]

寒くなってきたこの時期🌟急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れなくて、寒く感じてしまいますよね。 そんな時はお腹（腸）をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]

気功を通して地球を感じる体験会です💗 私たちが住んでいる地球は大きすぎて普段感じることもできないくらいですが、 気功を通して地球を感じることができます🌎💗 気功といっても、簡単な動作なのでどなたでも「気エネルギー」の感じ […]

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