【呼吸・瞑想体験会】 気づいたら呼吸を止めていたり、また呼吸を深くしたくても深くならなかったりしていませんか？ 呼吸しやすい方法を会得して体感してみませんか？ また内面的、潜在的に働きかける瞑想は、あらゆる問題の根本的な […]

冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当健康講座は、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスな […]

楽しく体を動かせるのは、曲に合わせて体を動かすこと。 かといってダンスや盆踊りといった技術もいらなくて 簡単な動きで体を動かして楽しくしてみませんか。 気になる方はぜひ、体験にお越し下さい。(*^-^*) オンラインでも […]

冷えは万病の元と言われています。 体の中からポカポカする腸を特化した体操を日ごろから取り入れることで体質改善してみませんか。 自覚している方は、体調を崩しやすくてイエロー信号を感じて対応されている方に限らず、体が特に問題 […]

音楽のリズムに乗ってカラダを動かす動的瞑想と静的な瞑想で、考えがなくなり脳の感覚が目覚めます。また、夢を叶える実践的なトレーニング法を体験します。 誰でも簡単に体験して頂ける体験会です。音楽のリズムに合わせて楽しく、また […]

楽しく体を動かせるのは、曲に合わせて体を動かすこと。 かといってダンスや盆踊りといった技術もいらなくて 簡単な動きで体を動かして楽しくしてみませんか。 気になる方はぜひ、体験にお越し下さい。(*^-^*) オンラインでも […]