今話題のへそヒーリング体験と腸を整えるヨガを体験していただくクラスです😃 ヨガクラスは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者の方でも簡単に始められる瞑想プログラムで構成されています。ストレスや冷え・疲れで硬くな […]

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寒くなってきたこの時期🌟急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れなくて、寒く感じてしまいますよね。 そんな時はお腹（腸）をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]

寒くなってきたこの時期🌟急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れなくて、寒く感じてしまいますよね。 そんな時はお腹（腸）をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]