ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]

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今年の夏も暑くて気づいたら夏バテぎみの方も多いのではないでしょうか😂 そんな方におススメの体験会です。意外に思われるかもしれませんが、 腸を刺激して活性化することで、自律神経も整いやすく、免疫力も高まって疲れにくくスッキ […]

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気温の変化が激しくカラダのなんとなくだるさ・倦怠感を何とかしたい方も多いのではないでしょうか😂 そんな方におススメの体験会です。意外に思われるかもしれませんが、 腸を刺激して活性化することで、自律神経も整いやすく、免疫力 […]

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