内容：ネットの環境がある方は、ご自宅から気軽にレッスンに参加できます。体操・呼吸・瞑想でストレス発散して、自分を癒しましょう。 開催日：（8/27） 時間： 14:30～16:30　 会場名：イルチブレインヨガ明石スタジ […]