第2の脳と言われている腸。免疫細胞の70％が集まっています。 今の時代、腸のケアがとても大事です。腸は、体と心の健康状態を表す鏡です！！ 腸内環境を整えて、頭もスッキリ！腸と脳によい健康体操をしてみませんか？(*^-^* […]