2023年12月26日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 心の大掃除！スッキリ！ヨガ体験会 年末をお忙しく過ごされている方へ、腸と脳のヨガで頭と体をスッキリ！心の大掃除をしてみませんか？ 知らないうちに溜め込んでしまった感情やストレス、また滞ったエネルギーはブレイン体操や瞑想法で緩和され、 また新しいエネルギー […]
2023年12月8日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 心の大掃除！スッキリ！ヨガ体験会 年末をお忙しく過ごされている方へ、腸と脳のヨガで頭と体をスッキリ！心の大掃除をしてみませんか？ 知らないうちに溜め込んでしまった感情やストレス、また滞ったエネルギーはブレイン体操や瞑想法で緩和され、 また新しいエネルギー […]
2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 心の大掃除！スッキリ！ヨガ体験会 年末をお忙しく過ごされている方へ、腸と脳のヨガで頭と体をスッキリ！心の大掃除をしてみませんか？ 知らないうちに溜め込んでしまった感情やストレス、また滞ったエネルギーはブレイン体操や瞑想法で緩和され、 また新しいエネルギー […]
2023年10月29日 / 最終更新日 : 2023年10月7日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 あたまスッキリ！ストレスケア体験会 頭の疲れスッキリ体験会 日頃の頭の疲れ頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代人は先々の心配や不安などの考え事、感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。その影響で、頭痛・首肩こり […]
2023年8月25日 / 最終更新日 : 2023年8月9日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 頭の疲れスッキリ体験会 頭の疲れスッキリ体験会 オンライン体験会 日頃の頭の疲れ頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代人は先々の心配や不安などの考え事、感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。その影響 […]
2023年6月29日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 気のめぐりをよくする体験会 ストレスが溜まり循環が悪くなります。無理なく動いて気のめぐりをよくしストレスが溜まると代謝が悪くなり、冷え性やむくみ・こりなどの原因にもなります。 誰でもできる簡単なトレーニングで、気のめぐりをよくしてみませんか？ 丁寧 […]
2023年6月25日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 チャクラ活性ヨガ体験会 チャクラという言葉を聞かれたことはありますか？ チャクラは健康ととても関係しています。 体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。 チャクラは私たちのエネルギーの中心だとされ、体と心の状態に深くかかわっています […]
2023年6月22日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 チャクラ活性ヨガ体験会 チャクラという言葉を聞かれたことはありますか？ チャクラは健康ととても関係しています。 体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。 チャクラ […]
2023年6月16日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 頭の疲れスッキリ体験会 頭の疲れスッキリ体験会 オンライン無料体験会 日頃の頭の疲れ頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代人は先々の心配や不安などの考え事、感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。その […]
2023年6月3日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 頭の疲れスッキリ体験会 頭の疲れスッキリ体験会 日頃の頭の疲れ頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代人は先々の心配や不安などの考え事、感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。その影響で、 […]
