2023年11月28日 / 最終更新日 : 2023年11月9日イルチブレインヨガ明石スタジオ不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、

「夜ぐっすり♡ヨガ体験会」

季節の変わり目は、体の変わり目中々寝られない。夜中に目が覚めてそこから眠られなくなる。眠りが浅い。なんて事ありませんか？眠りは自律神経とよりつながっているので、潜在的に自分では、気づかない部分の緊張や不安、 […]

2023年11月23日 / 最終更新日 : 2023年11月1日イルチブレインヨガ明石スタジオ不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、

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2023年11月7日 / 最終更新日 : 2023年11月1日イルチブレインヨガ明石スタジオ不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、

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2023年9月27日 / 最終更新日 : 2023年9月10日イルチブレインヨガ明石スタジオ不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、

「夜ぐっすり！体ぽかぽか　ヨガ体験会」

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2023年9月19日 / 最終更新日 : 2023年9月8日イルチブレインヨガ明石スタジオ不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、

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2023年9月15日 / 最終更新日 : 2023年10月4日イルチブレインヨガ明石スタジオ不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、

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2023年4月12日 / 最終更新日 : 2023年3月31日イルチブレインヨガ明石スタジオ不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、

冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまうなどの悩みはありませんか？当健康講座は、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。ストレスな […]

2023年2月7日 / 最終更新日 : 2023年2月7日イルチブレインヨガ明石スタジオ日記

大好評につき神戸地域ヒーリングフェスタ第3弾のご案内です。 2/11(土)㊗ 20:00〜20:50 ◉バイオリン演奏 ◉気功鑑賞 ◉気功実施 ◉筋肉番付 ◉未来の力はどこの力？ ◉イメトレ（ビジョン瞑想）参加無料 […]

2022年10月30日 / 最終更新日 : 2022年10月1日イルチブレインヨガ明石スタジオ不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、

冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまうなどの悩みはありませんか？当健康講座は、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。ストレスな […]

2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年9月28日イルチブレインヨガ明石スタジオ不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、

冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまうなどの悩みはありませんか？当健康講座は、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。ストレスな […]