2023年12月26日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢 からだも心も♡ポッカポカ体験会 冷えは万病の元と言われています。 体の中からポカポカする腸を特化した体操を日ごろから取り入れることで体質改善してみませんか。 自覚している方は、体調を崩しやすくてイエロー信号を感じて対応されている方に限らず、体が特に問題 […]
2023年12月26日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 心の大掃除！スッキリ！ヨガ体験会 年末をお忙しく過ごされている方へ、腸と脳のヨガで頭と体をスッキリ！心の大掃除をしてみませんか？ 知らないうちに溜め込んでしまった感情やストレス、また滞ったエネルギーはブレイン体操や瞑想法で緩和され、 また新しいエネルギー […]
2023年12月8日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 心の大掃除！スッキリ！ヨガ体験会 年末をお忙しく過ごされている方へ、腸と脳のヨガで頭と体をスッキリ！心の大掃除をしてみませんか？ 知らないうちに溜め込んでしまった感情やストレス、また滞ったエネルギーはブレイン体操や瞑想法で緩和され、 また新しいエネルギー […]
2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 心の大掃除！スッキリ！ヨガ体験会 年末をお忙しく過ごされている方へ、腸と脳のヨガで頭と体をスッキリ！心の大掃除をしてみませんか？ 知らないうちに溜め込んでしまった感情やストレス、また滞ったエネルギーはブレイン体操や瞑想法で緩和され、 また新しいエネルギー […]
2023年12月6日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢 からだも心も♡ポッカポカ体験会 冷えは万病の元と言われています。 体の中からポカポカする腸を特化した体操を日ごろから取り入れることで体質改善してみませんか。 自覚している方は、体調を崩しやすくてイエロー信号を感じて対応されている方に限らず、体が特に問題 […]
2023年9月20日 / 最終更新日 : 2023年9月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢 ストレス緩和！呼吸・瞑想ヨガ 体験会 ストレスとうまく付き合いたい！スッキリした毎日を過ごしたい！イライラして過ごすのは嫌だ！そう思っている方におすすめの体験会です。 職場や家庭、友人関係でのストレスを溜め込みがちなあなたへ。。。 運動・呼吸・そして瞑想をす […]
2023年8月25日 / 最終更新日 : 2023年8月9日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 頭の疲れスッキリ体験会 頭の疲れスッキリ体験会 オンライン体験会 日頃の頭の疲れ頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代人は先々の心配や不安などの考え事、感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。その影響 […]
2023年6月29日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 気のめぐりをよくする体験会 ストレスが溜まり循環が悪くなります。無理なく動いて気のめぐりをよくしストレスが溜まると代謝が悪くなり、冷え性やむくみ・こりなどの原因にもなります。 誰でもできる簡単なトレーニングで、気のめぐりをよくしてみませんか？ 丁寧 […]
2023年6月25日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ チャクラ活性化 チャクラ活性ヨガ体験会 チャクラという言葉を聞かれたことはありますか？ チャクラは健康ととても関係しています。 体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。 チャクラは私たちのエネルギーの中心だとされ、体と心の状態に深くかかわっています […]
2023年6月23日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 体力強化 目指せ！良質な睡眠体操講座 こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡単に […]
