2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 自律神経を整えるヨガ✨🤗 日頃のストレスや忙しい毎日から解放されたい。自律神経を整えて自分らしくいたい。 でも、瞑想や呼吸法・ヨガって難しそう🤔そんなあなたにはこちらの… 超簡単✨自律神経を整えるヨガ✨ クラス体験がおススメです💕😊 シンプルな動 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 自律神経を整えるヨガ✨🤗 日頃のストレスや忙しい毎日から解放されたい。自律神経を整えて自分らしくいたい。 でも、瞑想や呼吸法・ヨガって難しそう🤔そんなあなたにはこちらの… 超簡単✨自律神経を整えるヨガ✨ クラス体験がおススメです💕😊 シンプルな動 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ひんやりデトックス🐳深い呼吸・瞑想で超充電しよう⚡ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 頭がひんやりと涼しく🎐お腹は温かくなる💓 ヨガ体験会です✨ これらは東洋医学の頭寒足熱（ずかんそくねつ）とい […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
2023年10月6日 / 最終更新日時 : 2023年10月6日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ラブ♡マイセルフ ワークショップ 普段忙しくて時間に追われ、なかなか自分の時間が持てない。。ついつい頑張りすぎてしまう。。 なんてことはよくありますよね。そんな方にもおススメのワークショップです。 体を動かすことで普段外に散らばった意識を内側に戻し、呼吸 […]
2023年10月3日 / 最終更新日時 : 2023年10月6日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ラブ♡マイセルフ ワークショップ 普段忙しくて時間に追われ、なかなか自分の時間が持てない。。ついつい頑張りすぎてしまう。。 なんてことはよくありますよね。そんな方にもおススメのワークショップです。 体を動かすことで普段外に散らばった意識を内側に戻し、呼吸 […]
