2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ラブ♡マイセルフ ワークショップ 普段忙しくて時間に追われ、なかなか自分の時間が持てない。。ついつい頑張りすぎてしまう。。 なんてことはよくありますよね。そんな方にもおススメのワークショップです。 体を動かすことで普段外に散らばった意識を内側に戻し、呼吸 […]
2023年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ラブ♡マイセルフ ワークショップ 普段忙しくて時間に追われ、なかなか自分の時間が持てない。。ついつい頑張りすぎてしまう。。 なんてことはよくありますよね。そんな方にもおススメのワークショップです。 体を動かすことで普段外に散らばった意識を内側に戻し、呼吸 […]
