2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨ 春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨ 春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨ 春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]
2024年3月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月5日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog 花粉症の不快感にお困りの方へ… 今の季節は花粉がたくさん飛んでいて辛い😷😭😭鼻のムズムズが止まらない。どうしたらいいの？😭 という方も多いのではないでしょうか。 春は特にスギやヒノキが飛散して辛くなりやすい時期です。 もちろんお薬や食生活、生活習慣を見 […]
2024年3月21日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 脳の疲れ スッキリ！！呼吸・瞑想体験会 頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています！ 現代人は先々の心配や不安などの考え事、 感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。 また脳は […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ オーラ撮影体験＆ヨガ体験会 オーラ撮影＆ヨガ体験会を行います(^▽^)/ オーラでご自分の健康状態をチェックしてみませんか？ オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 専用の機械 […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ オーラ撮影体験＆ヨガ体験会 オーラ撮影＆ヨガ体験会を行います(^▽^)/ オーラでご自分の健康状態をチェックしてみませんか？ オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 専用の機械 […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ～ペアで体験～腸と脳のヨガ カップルやお友達、ご夫婦でヨガはいかがですか ペアで体を伸ばしたり、叩いてほぐすことで、心も体をリラックスできる体験会です。 通常体験費1000円がペアなら合計1,500円（税込） 【今は腸が超大切！！！な時代です☆】 […]
