2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月14日 akashi_admin 腸と脳のヨガ・瞑想体験会 腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！などなど イルチブレ […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 腸と脳のヨガ・瞑想体験会 腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！などなど イルチブレ […]
2021年12月7日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 12月体験会のご案内 気が付けばもう「師走」今年は自粛期間もあったことからか。いつも以上1年の速さを感じます。 お忙しい中にも自分と向き合う時間や体をほぐしてホッとする時間をもってみませんか。 一番近くて一番遠い存在でもある自分自身と向き合う […]
