明石スタジオ オンラインクラス実施中

イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化!

はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。
明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩1分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、7歳~70代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。

開催予定のヨガイベント

7月オープンクラス

7月限定 イルチブレインヨガ全国スタジオで運営する無料オープンクラスのお申し込みはこちらのフォームから。

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暑い夏に最適✨自律神経を整えるヨガ✨🤗

日頃のストレスや忙しい毎日から解放されたい。自律神経を整えて自分らしくいたい。 でも、瞑想や呼吸法・ヨガって難しそう🤔そんなあなたにはこちらの… 超簡単✨自律神経を整えるヨガ✨ クラス体験がおススメです💕😊 シンプルな動 […]

1000円
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イルチブレインヨガ明石スタジオ,

オーラカウンセリング+トレーニング体験💕

あなたのオーラは何色でしょうか?✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか? エネルギー状態はどんなか?を知ることができます✨ 希望さ […]

1500円
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1500円
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イルチブレインヨガ明石スタジオ,

⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう!

ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ!楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]

円1000
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イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4
+ Google マップ

⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう!

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イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4
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夏バテは腸から元気に💕ヨガ体験会✨

今年の夏も暑くて気づいたら夏バテぎみの方も多いのではないでしょうか😂 そんな方におススメの体験会です。意外に思われるかもしれませんが、 腸を刺激して活性化することで、自律神経も整いやすく、免疫力も高まって疲れにくくスッキ […]

円1000
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イルチブレインヨガ明石スタジオ,

⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう!

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イルチブレインヨガ明石スタジオ,

スタッフブログ

世界の皿まわしで全身ほぐしはいかが?

明石のアットホームなヨガスポットイルチブレインヨガ明石スタジオです 台風一過。秋 ...

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明石のアットホームなヨガスポットイルチブレインヨガ明石スタジオです 今日は日中結 ...

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地球意識こそが、「真の私」を引き出す!!!

明石のアットホームなヨガスポット(^_^)/イルチブレインヨガ明石スタジオです( ...

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「瞑想」についてのメッセージのお届け便♪

明石のアットホームなヨガスポット イルチブレインヨガ明石スタジオです 連日の熱帯 ...

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生活に役立つメッセージのお届け便♪

明石のアットホームなヨガ教室イルチブレインヨガ明石スタジオです みなさん、こんば ...

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ
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