2021年9月19日 / 最終更新日 : 2021年9月19日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 体験会のお知らせです 9/21（火） 14時から16時 「呼吸・瞑想体験会」 人は変えられない なら自分を変えるところから。 その自分を変えるのは 「考え」では、変えられない。 ストレスや嫌な記憶や感情も流してくれる 呼吸・瞑想体験会 で、身 […]
2021年8月9日 / 最終更新日 : 2021年8月9日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ スタジオお盆休業日のお知らせ 🔶明石スタジオ8月お盆休業日のお知らせ🔶 ⏹お盆休業日 8月12日(木)～8月16日(月) 8月17日(火)から、通常通り一般クラスを行います。 よろしくお願いいたします。 スタジオがお盆休業中は、会員の皆さまは、そ れ […]
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 新年明けましておめでとうございます。 新年明けまして、おめでとうございます。(^▽^)/ 本年度もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年は、外出を控えて、ご自宅でゆっくり過ごされた方も多かったのではないでしょうか？ 今の時代、自分で体と心の健康管理をすること […]
2020年12月11日 / 最終更新日 : 2020年12月11日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ イベントページ充実いたしました。 イベントカレンダーを充実させていただきました。 ヨガと一言きくと、体が固いからとか、若者向けだとか、女性がするものと思われがちですが、私たちのお伝えするヨガは普通のポーズを行うヨガではなく、これまでにない新感覚のヨガです […]
2020年9月6日 / 最終更新日 : 2020年9月6日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 運動しやすい季節になってきました(^^)/ みなさま、こんにちは(^^)/ イルチブレインヨガ明石スタジオです。 8月は、とても暑かったですが、9月になり朝晩は涼しくなってきましたね♡ 夏で冷たい飲み物やアイスなどで腸が弱っていませんか？ ぜひイルチブレインヨガの […]
2020年8月13日 / 最終更新日 : 2020年8月13日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ お盆休業日 みなさま、こんにちは。 毎日とても暑い日が続いていますね。 水分補給をこまめにして、体調管理に気を付けましょう。 イルチブレインヨガ明石スタジオは、8月13日（木）～17日（月）までお盆休業日です。 8月1 […]
2020年7月3日 / 最終更新日 : 2020年7月3日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 7月体験会のお知らせ 7月は、いろいろな種類の体験会を行います😊 気になる体験会には、ぜひお越しください😄🍀🍀 詳しくは、イベント情報をご覧ください😃⭐⭐
2020年5月20日 / 最終更新日 : 2020年5月20日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 今だけ！とってもお得なオンラインクラス☆ 最近、運動不足からか、あまり食欲がわかない、夜になっても眠くならない・・・。 こんなことはありませんか？ 自粛疲れや不安などからメンタルヘルスの不調を抱える人も多くなっているようです。 メンタルヘルスケアの第一歩は、自分 […]
2020年4月29日 / 最終更新日 : 2020年4月29日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ゴールデンウィーク休業日のご案内です♡ みなさま、こんにちは😀❤ 2020年5月ゴールデンウィーク休業日の日程をお知らせします。 ゴールデンウィーク休業期間のお知らせです。 🌸日時 ： 5月 2日 (土)～ 5月 6日 (水) 🌸営業開始 ： 5月7日 (木) […]
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ オンラインクラススタート＆マンツーマン体験レッスン受付中♪ 皆さま、こんにちは イルチブレインヨガ明石スタジオです 今、世界中がコロナウィルスで混乱状態にありますね メディアでも色々な情報が飛び交っています こんな時こそ、自分の中心をしっかりさせ、自分の健康を自分で守る必要があり […]
