2023年9月5日 / 最終更新日 : 2023年9月5日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 『地球愛フェスタ』開催いたします。 人と人地球の共生に貢献したい そんな想いで 『地球愛フェスタ』 2023.9.18㈪🎌 10時〜16時 加古川moccoさんにて開催 →https://mocco-kakogawa.jp/ ハンド、肩、背中、お腹ほぐし […]
2023年6月1日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 開運！ヒーリングフェスタinあかし スタジオで開運ヒーリングフェスタを開催いたします。 6月11日(日)13時～16時 入場は無料！ ブースは、各10分500円で体験できます。 へそヒーリング体験1分間チェック！カクレミノ茶をご用意しております🍀 ①オーラ […]
2023年5月19日 / 最終更新日 : 2023年5月19日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog オンラインにて運動会 開催 オンラインにて運動会を開催😊 日時:2023年５月23日(火) 10:30〜11:40 参加無料 オンラインでどうやって運動会⁈と思われるかもしれませんが、そこは脳を柔軟にしてアイデア満載オンライン運動会ぜひ参加して日頃 […]
2023年3月31日 / 最終更新日 : 2023年3月31日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 100日運動をおこなってよかったこと それぞれ目標にむけておこなった100日運動で それぞれ目標が達成された方 目標には届かなくても 意識して日頃よりも体力強化できた。 目標持つことで自己管理かできるようになった。 自分に自信がついた。 柔軟性がついた。 日 […]
2023年2月21日 / 最終更新日 : 2023年2月21日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 １００日体力アップチャレンジ １月から各自体力目標決めてカードに書いて日々の体力強化しています。 柔軟性をつける 腕立て伏せ プランク 脳力は筋力だ！！！！ あれから１か月以上経過して会員さんの皆さんからは体力が上がってそれぞれ変化を感じていただいて […]
2023年2月7日 / 最終更新日 : 2023年2月7日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 ヒーリングフェスタ第3弾のご案内 大好評につき 神戸地域 ヒーリングフェスタ第3弾のご案内です。 2/11(土)㊗ 20:00〜20:50 ◉バイオリン演奏 ◉気功鑑賞 ◉気功実施 ◉筋肉番付 ◉未来の力はどこの力？ ◉イメトレ（ビジョン瞑想） 参加無料 […]
2023年1月20日 / 最終更新日 : 2023年1月31日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 ヒーリングフェスタ第２弾 オンラインにて第2回ヒーリングフェスタが 行われます。 第1回目大盛況！大好評に続き第二弾です‼ 👍日時:2023年2月2日(木) 10:30〜11:40 👍プログラム 1.バイオリン演奏会 2.痛みを取る体操（ツボ押し […]
2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 『癒しツボ講座』ヒーリングライフスタイル講師 鍼灸師であり、ブレイントレーナーの園田泰さんがこの度、ヒーリングライフスタイルサイトで講師されます。貼り付けているリンクから申し込んで頂ければ、youtubeで無料で観れます✨ お気軽に 是非ご参加ください😊 【無料】こ […]
2023年1月6日 / 最終更新日 : 2023年1月6日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 体験談 新年あけまして おめでとうございます 今年もよろしくおねがいします。 年末年始いかがお過ごしでしたでしたか。 年始少しずつエンジンかけながら普段の生活に戻りつつありますが、日々の生活の中で1日ある時間の内わずか少しでも自分に関心を持って自分の呼吸や胸を感じる […]
2022年12月16日 / 最終更新日 : 2022年12月16日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog カクレミノお茶瞑想体験会 カクレミノのお茶を飲みながら瞑想を体験したみませんか？ 温かいお茶とカクレミノのほのかな香りがリラックスへ導いてくれます。 毎週火曜、水曜、金曜。日曜 13時～、１４時～、１８時～ スタジオにて行います。 要予約 078 […]
