脳の疲れ スッキリ!!呼吸・瞑想体験会
頭(脳)は何もしなくてもずっと働き続けています。 なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています! 現代人は先々の心配や不安などの考え事、 感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。 また脳は […]
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ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ!楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
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腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか? こんな方におススメ!😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい!など […]
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※表示価格はすべて税込みです。