今、新型コロナウイルスの感染拡大防止による緊急事態宣言が出て、不要な外出を控えるように要請が出ていますね。 世界が混乱の中にいますが、こんなときこそ自分自身の免疫力を高めることが大切ですね😀 イルチブレインヨガでは、お家 […]

今、新型コロナウイルスの感染拡大防止による緊急事態宣言が出て、不要な外出を控えるように要請が出ていますね。 世界が混乱の中にいますが、こんなときこそ自分自身の免疫力を高めることが大切ですね😀 イルチブレインヨガでは、お家 […]

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  今、新型コロナウイルスの感染拡大防止による緊急事態宣言が出て、不要な外出を控えるように要請が出ていますね。 世界が混乱の中にいますが、こんなときこそ自分自身の免疫力を高めることが大切ですね😀 イルチブレイン […]

  ●5月9日（土）　14：00～16：00　　ドキュメンタリー映画「CHANGE」の上映会を行います。 望む自分になりたい、今の現実を変えたいけどなかなか上手くいかない・・・そんな方におススメの映画です。 ● […]

イルチブレインヨガ明石スタジオでは、 今月オンライン体験会を行います🙆 「腸デトックス体験会」 🌎5月13日（水） 🌎時間：13：00～14：00 🌎体験費：1000円 🌎オンライン接続方法：ZOOM（オンライン接続につ […]

イルチブレインヨガ明石スタジオでは、 今月オンライン体験会を行います🙆 「腸デトックス体験会」 🌎5月13日（水） 🌎時間：16：30～17：30 🌎体験費：1000円 🌎オンライン接続方法：ZOOM（オンライン接続につ […]

誰でもカンタン♪呼吸・瞑想体験会 イルチブレインヨガ明石スタジオでは、今月オンライン体験会を行います 「誰でもできる呼吸瞑想ワークショップ」 5月15日（金） 時間：13:00～14:00 16 :30～17:30 体験 […]

誰でもカンタン♪呼吸・瞑想体験会 イルチブレインヨガ明石スタジオでは、 今月オンライン体験会を行います 「誰でもできる呼吸瞑想ワークショップ」 5月15日（金） 時間：13:00～14:00 16 :30～17:30 体 […]

みなさま、こんにちは😀 今の時期、いろいろとストレスが溜まっていらっしゃる方も多いかと思います。 ストレスの影響を一番受けるのは、腸です😅 腸は第2の脳とも言われています。 腸をほぐしてめぐりがよくなる🌀✨第2の脳と言わ […]