チャクラヒーリングヨガ体験会

イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4

日頃の緊張や慌ただしい毎日によるストレスは、心と体のバランスに影響を与え、「冷え」や「どんよりした疲れ」を感じやすくする原因にもなります。 そんなとき、自分を整えるヒントになるのが「チャクラ」です。 チャクラは私たちのエ […]

腸と脳から整う!心と体すっきり体験会

イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4

脳と腸はダイレクトにつながっています。 腸は体と心の状態を映す鏡のようなもの。 ここ数年、メディアなどでもその重要性がよく取り上げられていますね😃 忙しい毎日や、知らず知らずのうちに溜まった緊張で、 心も体もカチコチにな […]

※表示価格はすべて税込みです。