2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 akashi_admin 夜ぐっすり眠れる体へ！回復ヨガ体験会 ○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張していたり、腸が固くなっていたりなどで リラックスできていないのかも […]
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2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 akashi_admin アリラン（我理朗）気功 アリラン気功は、シンプルな動きと心地よいリズムで生命エネルギーを目覚めさせるやさしい気功トレーニングです。 呼吸と体の感覚に意識を向けながら無理なく動くことで、心と体のバランスが整い、本来の自分の感覚を取り戻して充電でき […]
2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 akashi_admin アリラン（我理朗）気功 アリラン気功は、シンプルな動きと心地よいリズムで生命エネルギーを目覚めさせるやさしい気功トレーニングです。 呼吸と体の感覚に意識を向けながら無理なく動くことで、心と体のバランスが整い、本来の自分の感覚を取り戻して充電でき […]
2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 akashi_admin アリラン（我理朗）気功 アリラン気功は、シンプルな動きと心地よいリズムで生命エネルギーを目覚めさせるやさしい気功トレーニングです。 呼吸と体の感覚に意識を向けながら無理なく動くことで、心と体のバランスが整い、本来の自分の感覚を取り戻して充電でき […]
2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 akashi_admin アリラン（我理朗）気功 アリラン気功は、シンプルな動きと心地よいリズムで生命エネルギーを目覚めさせるやさしい気功トレーニングです。 呼吸と体の感覚に意識を向けながら無理なく動くことで、心と体のバランスが整い、本来の自分の感覚を取り戻して充電でき […]
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2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 akashi_admin チャクラヒーリングヨガ体験会 体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラをヒーリングしましょう。 日頃の緊張や不安んなどのストレスは、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります […]
