2026年6月2日 / 最終更新日時 : 2026年6月2日 akashi_admin チャクラヒーリングヨガ体験会 毎日の心地よさを保つうえで、意識してみたいのが「チャクラ」です。ヨガの時間を通して、心地よくチャクラを整えてみませんか？ 日頃の緊張や慌ただしさによるストレスは、心と体のゆとりを奪ってしまいがちです。その結果、「なんとな […]
2026年6月2日 / 最終更新日時 : 2026年6月2日 akashi_admin チャクラヒーリングヨガ体験会 毎日の心地よさを保つうえで、意識してみたいのが「チャクラ」です。ヨガの時間を通して、心地よくチャクラを整えてみませんか？ 日頃の緊張や慌ただしさによるストレスは、心と体のゆとりを奪ってしまいがちです。その結果、「なんとな […]
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2026年4月28日 / 最終更新日時 : 2026年4月28日 akashi_admin 心が軽くなる、脳から整えるヨガ体験会 脳と腸はダイレクトに繋がっています。 腸は体と心の状態を映す鏡です。 腸の重要性については、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられていますね😃 ストレスが溜まっていると腸の脳も固くなって、心身に不調が出やすくなります。 […]
2026年4月28日 / 最終更新日時 : 2026年4月28日 akashi_admin 心が軽くなる、脳から整えるヨガ体験会 脳と腸はダイレクトに繋がっています。 腸は体と心の状態を映す鏡です。 腸の重要性については、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられていますね😃 ストレスが溜まっていると腸の脳も固くなって、心身に不調が出やすくなります。 […]
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