イルチブレインヨガ明石スタジオ

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開催予定のヨガイベント

01 11月 2025

腸と脳のヨガ・瞑想体験会

腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・体力をつけたい・自律神経を整えたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体の冷えを取りたい！な […]

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イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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02 11月 2025

【自分軸】整うヨガ体験会

自分軸　整うヨガ😀 人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実 […]

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イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
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07 11月 2025

オーラ撮影＆ヨガ体験会💕

オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 体調はいかがですか？スッキリしていますか？疲れていますか？睡眠や食事はどうですか？ 心の状態はいかがですか？ […]

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スタッフブログ

明石まちぜみ出展中です✨

８月１５日～１０月３１日まで あかしまちゼミに出展中です。あかしまちゼミとはお店 ...

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/ blog

夏こそ瞑想がおススメな理由…

夏こそ瞑想がおススメな理由のひとつが、 脳を冷まして クールダウンできることです ...

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/ blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 明石　ヨガ, 明石　瞑想

ウェルネスキャンペーン

❤５月限定！入会金無料で やさしい心と体の新習慣❤ ５月は「セルフケア」の月。 ...

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/ 日記

花粉症の季節がやってきました。

電車に乗っていると鼻をぐずぐずしたり、何度も鼻をすする音が気になりました。 私も ...

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/ 日記

春のぼんやり　頭をスッキリに変えませんか！？

春になると頭がぼーっとして 集中力が続かず、やる気が出にくい… そんな時こそ、体 ...

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/ blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 五月病、花粉症, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 新生活、環境, 日記

新たな自分に出逢える！？

今年こそは何か新たなことに挑戦してみたい。。新たな変化や趣味を見つけたい。 そん ...

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/ blog, 体験談, 口コミ

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ　薪浦 英実
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