イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化！ はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。 明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 インフォメーション ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート 【小、中高校生保護者向け】 〜オンライン夏期講習のご案内〜 全国のイルチブレインヨガスタジオ マスコミ実績サイトのご案内 健康管理に大事な食べ物 オススメの 映画『LOVE HEALS』公開！ 新年明けましておめでとうございます。 10月の体験会のご案内です 体験会のお知らせです スタジオお盆休業日のお知らせ 新年明けましておめでとうございます。 インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント 25 4月 2024 脳の疲れ スッキリ！！呼吸・瞑想体験会頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています！ 現代人は先々の心配や不安などの考え事、 感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。 また脳は […] さらに詳しく » 28 4月 2024 ～ペアで体験～腸と脳のヨガカップルやお友達、ご夫婦でヨガはいかがですか ペアで体を伸ばしたり、叩いてほぐすことで、心も体をリラックスできる体験会です。 通常体験費1000円がペアなら合計1,500円（税込） 【今は腸が超大切！！！な時代です☆】 […] さらに詳しく » 1500円2人分 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 30 4月 2024 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […] さらに詳しく » 円1000 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 01 5月 2024 ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […] さらに詳しく » 円1500 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 08 5月 2024 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […] さらに詳しく » 円1000 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 12 5月 2024 オーラカウンセリング+トレーニング体験💕あなたのオーラは何色でしょうか？✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか？ エネルギー状態はどんなか？を知ることができます✨ 希望さ […] さらに詳しく » 1500円 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 14 5月 2024 ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […] さらに詳しく » 円1500 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 21 5月 2024 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […] さらに詳しく » 円1000 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 22 5月 2024 ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […] さらに詳しく » 円1500 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 30 5月 2024 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […] さらに詳しく » 円1000 イルチブレインヨガ明石スタジオ, イベントカレンダー スタッフブログ 花粉症の不快感にお困りの方へ… 今の季節は花粉がたくさん飛んでいて辛い😷😭😭鼻のムズムズが止まらない。どうしたら ...続きを読む 2024年3月23日 / blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 体験談, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 日記 慢性的な腰の痛み どうにかしたいと思っているあなたへ 腰の痛み、感じてる方って多いですよね✨😌腰の痛みの70%近くは原因がわからないと ...続きを読む 2024年3月13日 / blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 健康法、簡単、押すだけ、ツボ、瞑想、気血循環、, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 日記 複雑な考えからシンプルな生き方、考え方にチェンジ！ 複雑な世の中になりつつある昨今 どこに集中するのかでそれぞれの見方考え方で大きく ...続きを読む 2024年3月2日 / blog, 日記 時にはペアで．．． いつもお世話になっております😊イルチブレインヨガ明石スタジオです😉😉 時には… ...続きを読む 2024年1月30日 / blog 本年もよろしくお願いいたします 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 スタジオでは ...続きを読む 2024年1月10日 / blog 健康フェスタ12月も開催中です！ 11月健康フェスタ好評を頂きましてありがとうございました🥰好評つきまして12月も ...続きを読む 2023年12月1日 / blog, 健康, 健康法、簡単、押すだけ、ツボ、瞑想、気血循環、, 姿勢矯正, 日記, 腸活, 腸脳相関 1 2 3 … 22 › ブログ一覧 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ 体験レッスン予約 FacebooktwitterHatenaPocketCopy
