かんたんヨガでリラックス ~疲れ・ストレスさようなら~

イルチブレインヨガ明石スタジオ

○日頃の家や仕事でのストレス・疲れ、溜まっていませんか? たまにはリラックスしたい。自分を癒したい そんな方にオススメの講座です🎵 ○こんな効果が期待できます。 ストレス解消・頭スッキリ・腰痛改善・腸デトックス・免疫力ア […]

1000円

かんたんヨガでリラックス ~疲れ・ストレスさようなら~(オンライン講座)

イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4

○日頃の家や仕事でのストレス・疲れ、溜まっていませんか? たまにはリラックスしたい。自分を癒したい そんな方にオススメの講座です🎵 ○こんな効果が期待できます。 ストレス解消・頭スッキリ・腰痛改善・腸デトックス・免疫力ア […]

良質睡眠になろう! ~夜、ぐっすり眠れる体操(オンライン講座)~

イルチブレインヨガ明石スタジオ

○こんなお悩みありませんか? 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。💦 夜中に目が覚めてしまう。('_') そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では […]

オーラ撮影体験&ヨガ体験会

イルチブレインヨガ明石スタジオ

オーラ撮影&ヨガ体験会を行います(^▽^)/ オーラでご自分の健康状態をチェックしてみませんか? オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 専用の機械 […]

1000円

腸と脳に良い健康体操講座

西区民文化センター 神戸市西区糀台5-6-1 兵庫県 日本

第2の脳と言われている腸。免疫細胞の70%が集まっています。 今の時代、腸のケアがとても大事です。腸は、体と心の健康状態を表す鏡です!! 腸内環境を整えて、頭もスッキリ!腸と脳によい健康体操をしてみませんか?(*^-^* […]

1500円

良質睡眠になろう! ~夜、ぐっすり眠れる体操講座~

イルチブレインヨガ明石スタジオ

○こんなお悩みありませんか? 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡単 […]

1000円

良質睡眠になろう! ~夜、ぐっすり眠れる体操(オンライン講座)~

イルチブレインヨガ明石スタジオ

○こんなお悩みありませんか? 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。💦 夜中に目が覚めてしまう。(‘_’) そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では […]

かんたんヨガでリラックス ~疲れ・ストレスさようなら~(オンライン講座)

イルチブレインヨガ明石スタジオ 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4

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かんたんヨガでリラックス ~疲れ・ストレスさようなら~(オンライン講座)

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良質睡眠になろう! ~夜、ぐっすり眠れる体操(オンライン講座)~

イルチブレインヨガ明石スタジオ

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