みなさま、こんにちは😀 今の時期、いろいろとストレスが溜まっていらっしゃる方も多いかと思います。 ストレスの影響を一番受けるのは、腸です😅 腸は第2の脳とも言われています。 腸をほぐしてめぐりがよくなる🌀✨第2の脳と言わ […]

首や肩がいつもしんどい、痛い、固い・・・そんな悩みありませんか？　😊 そんなあなたの悩みを解決しませんか？　気になる方は、体験会にぜひご参加ください😍✨✨ 🍀肩こりは便秘から来る？！ 今や日本人の国民病ともいわれる肩こり […]

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ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」では、脳の無限の力をを示すエピソードや体験談を紹介。脳科学や医学ねど専門家のコメントもまじえ、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。 「ＣＨＡＮＧＥ」の最新情報はこちらから […]

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呼吸は、生命維持に一番大事なものですね。 今回の体験会では、ご自分の呼吸をよく感じていただきます。 また、ストレスの影響をとても受ける、「腸」をよく癒すトレーニングも行います😊 皆様がトレーニングを通して、ご自分の体と心 […]

日頃、凝り固まっている体を癒す時間を持ちませんか？ 体がほぐれると心もスッキリします😃❤ ストレス発散したい方におススメです😁☀☀ 日時：7月8日（水） 14:00～16:00 場所：イルチブレインヨガ明石スタジオorオ […]

免疫力・自然治癒力をアップすることがココロとカラダの健康にとても大切ですね😍😍 講座では、内臓を元気にして免疫力をアップするいろいろなトレーニングを行います♪ 老若男女関係なく、どなたでもできます(^▽^)/ 気になる方 […]