イルチブレインヨガ明石スタジオです。
みなさんは、自分の腸を意識したことはありますか？
お腹が痛くなったり、便秘や下痢などの不調がなければ、気にしないかもしれませんね
ですが、腸はとても大事な内臓で、腸の健康が体全体に影響を与えています。
上の動画をぜひご覧ください。
なぜ腸が大切なのか、わかりやすく説明されています
イルチブレインヨガ明石スタジオでは、
脳腸活性トレーニング
を行っています。
日程はチラシをご覧ください
興味のある方は、お気軽にお問合せください。
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本格的にオンライン体験対応させていただきます。
体験費 1000円
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