2022年9月20日 / 最終更新日 : 2022年9月21日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 体験談

脳教育トレーニングで 自分自身を肯定的チェンジしてみませんか？

  脳教育トレーニングで 自分自身を肯定的にチェンジしてみませんか？ ヨガや体を動かすことで『肯定的に？！』 疑問を持たれる方もおられるかと思います。 私もその一人でした。 こどもの頃から緊張やストレスが強くて […]
2022年5月10日 / 最終更新日 : 2022年5月10日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 体験談

いくつになっても体は変化する！！！へそヒーリングとトレーニングの変化

会員さんのトレーニングの変化を体の柔軟度チェック 男性は８３歳 昔から体は硬いとおっしゃっていましたが、へそヒーリング５分をしたら少し前に倒れました。 ７０分のトレーニング後、さらに柔らかくなって初めて指先が下につきまし […]