花粉症の不快感にお困りの方へ…
今の季節は花粉がたくさん飛んでいて辛い😷😭😭鼻のムズムズが止まらない。どうしたらいいの?😭
という方も多いのではないでしょうか。
春は特にスギやヒノキが飛散して辛くなりやすい時期です。
もちろんお薬や食生活、生活習慣を見直すのも大切な花粉症予防法ですが、
イルチブレインヨガ✨✨✨にも、
体の循環
をよくするトレーニングがたくさんあります!
体を振ったりねじったりすることで、滞っていた
気の流れ✨
が
循環(じゅんかん)=巡る
していくのです!!
今日来られた生徒さんも、トレーニング後、
鼻が
スーッキリしました~😆!!!
と帰って行かれました😘
トレーニングを続けて、花粉症の悩みが緩和された方もいらっしゃいます😲😝
そんな気エネルギーとカラダの循環を助ける
イルチブレインヨガ💕💖
一度体験してみませんか💕😉😃↓↓↓
気軽なご予約をお待ちしております💓ご興味ある方はお気軽にお問合せください😊
tel 0789345630
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