毎日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
暑いので、冷たいもの飲んだり、ついついストレスから食べすぎたりはしていませんか？

今日はダイエットの動画をお届けします♪

ご覧になってみてくださいね！

思い当たる節があるかも！？

スタジオでもダイエットメニューがあります😊💕

老若男女、ご自身の身体に合わせて、無理なく行う事ができるので、おススメです⭐️

 

8.18（木)

おなか回りスッキリ！体操体験

各70分クラス

10:30〜

14:30〜

19:30〜

参加費1000円

詳しくはこちらから↓

https://kokc.jp/e/274aca8a90198683b0a17f5f6f7c71a7/