歌えるヨガ体験をはじめました
【日時】10月15日（土）、22日（日）14時～15時30分
楽しく体を動かせるのは、曲に合わせて体を動かすこと。といってダンスや盆踊りといった技術もいらなくて簡単な動きで体を動かして楽しくしてみませんか。
子どもの頃から歌手を夢見ていたというトレーナーの山崎陽子さんがブレイン体操を取り入れて歌いながらイキイキとして伝えてくださいます。
気になる方はぜひ、体験にお越し下さい。(*^-^*)
オンラインでも行っています。
スタジオには、20代から80代の方まで通っており、誰でも無理なくトレーニングできます。
安心してご参加ください。☺※コロナ対策行っています。
換気、消毒、マスク。2m間隔でトレーニング
参加費1000円
お問合わせ・ご予約
：https://ilchibrainyoga-akashi.com/
☎:0789345630
✉：ibyoga.akashi@gmail.com
ラインでも受け付けています。https://lin.ee/8MHX5gG
トレーナーからのご案内動画
