内臓脂肪に効果あり？！呼吸瞑想体験会
ヨガの呼吸法はいろんな効果を心身にもたらせてくれると考えられますが、内臓脂肪にも効果があると考えられています。 ヨガの呼吸法は普段私たちが生きているために行っている呼吸法とは異なりますので、ヨガの呼吸法を取り入れると普段 […]
1000円
ヨガの呼吸法はいろんな効果を心身にもたらせてくれると考えられますが、内臓脂肪にも効果があると考えられています。 ヨガの呼吸法は普段私たちが生きているために行っている呼吸法とは異なりますので、ヨガの呼吸法を取り入れると普段 […]
体のエネルギーセンターである７つのチャクラを活性化して、体と心と思考を明るく元気にするレッスンです。 通常のレッスンより、より深い体験ができる内容にしています。 年齢性別を問わず、どなたでも簡単にできますので、ぜひお気軽 […]
脳科学と東洋医学を融合した腸と脳の健康体操。 ダイエット、お通じスッキリ！、手足ぽかぽか、コリ解消、ストレス軽減、自己肯定感アップ！潜在能力アップ！ 男性、女性問わず20代から80代まで幅広い層の会員さんがいらっしゃいま […]
子さんの成長に大いに役立つこども光明の矢説明会のご案内 12/26(日)14時から15時 zoomにて参加いただけます。 アドレスID825 1324 8363 パスコード 1226 親子でのご参加、 一般からのご参加も […]
瞑想願いを叶える引き寄せの法則で、あなた自身なりたい姿に近づける一歩踏みだしてみませんか？ まずは選択することの大事さ。 そこから変化して、成長する大きな一歩になればと願って開催させていただきます。 「CHANGE」上映 […]
体の中からポカポカ体験会 日時2022年1月14日(金) 14：30～ こんにちは☺ まだまだ寒い日が続いていますが、皆様元気にお過ごしでしょうか？ 冷えは万病の元と言われています。 体の中からポカポカする […]
毎日、仕事や家のことなど、慌ただしく過ごされてはいませんか？ 慌ただしく過ごしていると、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。 その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなること […]
腸と脳 スッキリできるヨガ始めませんか？ 【内容】 ブレイン体操 呼吸法 ブレイン瞑想など 【日時】 1/25（火） ①10：10～11：40 ②14：00～15：30 ③19：00～20：30 トレーニン […]
こんにちは。 イルチブレインヨガ明石スタジオです。 毎日、仕事や家のことなど、慌ただしく過ごされてはいませんか？ 慌ただしく過ごしていると、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。 その結果 […]
オーラカウンセリング＆ヨガ体験会🌈 瞑想をしたいけれども、なかなか集中ができない・・・・ 不安な気持ちをなんとか変えたい。 落ち込むと中々切り替えができない。 感情的になって自分で自分がわからない時がある。 こんな話をよ […]
※表示価格はすべて税込みです。