免疫力・自然治癒力をアップすることがココロとカラダの健康にとても大切ですね😍😍 講座では、内臓を元気にして免疫力をアップするいろいろなトレーニングを行います♪ 老若男女関係なく、どなたでもできます(^▽^)/ 気になる方 […]

ボディラインが気になる季節になってきましたね😅 ダイエットしようと思ってもなかなか続かない方もいらっしゃるのではないでしょうか？ イルチブレインヨガでは、体の中からデトックスするトレーニングを行い、自然と体が引き締まりや […]

日頃、凝り固まっている体を癒す時間を持ちませんか？ 体がほぐれると心もスッキリします😃❤ ストレス発散したい方におススメです😁☀☀ 日時：7月22日（水） 14:00～16:00 場所：イルチブレインヨガ明石スタジオor […]

日頃、凝り固まっている体を癒す時間を持ちませんか？ 体がほぐれると心もスッキリします😃❤ ストレス発散したい方におススメです😁☀☀ 日時：7月29日（水） 14:00～16:00 場所：イルチブレインヨガ明石スタジオor […]

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内容：■オーラって聞いたことありますか？ 心と体の健康のバランスを色で見ることができます。 とてもおもしろいですよ。 お気軽にご参加ください。 開催日：（8月23日） 時間： 14:00～16:00　 会場名：イルチブレ […]

内容：ネットの環境がある方は、ご自宅から気軽にレッスンに参加できます。体操・呼吸・瞑想でストレス発散して、自分を癒しましょう。 開催日：（8/27） 時間： 14:30～16:30　 会場名：イルチブレインヨガ明石スタジ […]

ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」では、脳の無限の力をを示すエピソードや体験談を紹介。脳科学や医学など専門家のコメントもまじえ、脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。 「ＣＨＡＮＧＥ」の最新情報はこちらから  […]

  皆さま、こんにちは。 オーラ撮影&ヨガ体験会を行います。 オーラって聞かれたことありますか？😃 オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分か […]

○日頃の家や仕事でのストレス・疲れ、溜まっていませんか？ たまにはリラックスしたい。自分を癒したい そんな方にオススメの講座です🎵 ○こんな効果が期待できます。 ストレス解消・頭スッキリ・腰痛改善・腸デトックス・免疫力ア […]