明石スタジオ オンラインクラス実施中

イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化!

はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。
明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩1分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、7歳~70代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。

開催予定のヨガイベント

腸と脳のヨガ・瞑想体験会

腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか? こんな方におススメ!😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい!など […]

円1000
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イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4
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腸と脳のヨガ・瞑想体験会

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スタッフブログ

 1日1分もんでほぐすだけ!腸マッサージ☆

 こんにちは大久保駅前にあるパワースポット  イルチブレインヨガ明石スタジオです ...

/ 日記

常に幸せな状態を維持したいですか?^v^

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/ 日記

へそヒーリング癒しの動画と写真をお届けします♪

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好評につきへそヒーリング体験会追加開催します♪

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~へそ健康講座~ご好評に付追加開催します(^○^)

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へそヒーリング市民講座のご案内

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/ 日記

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ
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