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2022年5月10日 / 最終更新日 : 2022年5月10日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 体験談

いくつになっても体は変化する!!!へそヒーリングとトレーニングの変化

会員さんのトレーニングの変化を体の柔軟度チェック 男性は83歳 昔から体は硬いとおっしゃっていましたが、へそヒーリング5分をしたら少し前に倒れました。 70分のトレーニング後、さらに柔らかくなって初めて指先が下につきまし […]

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