2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 「夜ぐっすり♡ヨガ体験会」 季節の変わり目は、 体の変わり目 中々寝られない。 夜中に目が覚めてそこから眠られなくなる。 眠りが浅い。 なんて事ありませんか？ 眠りは自律神経とよりつながっているので、潜在的に自分では、気づかない部分の 緊張や不安、 […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 「夜ぐっすり！体ぽかぽか ヨガ体験会」 季節の変わり目は、 体の変わり目 中々寝られない。 夜中に目が覚めてそこから眠られなくなる。 眠りが浅い。 なんて事ありませんか？ 眠りは自律神経とよりつながっているので、潜在的に自分では、気づかない部分の 緊張や不安、 […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月10日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 「夜ぐっすり！体ぽかぽか ヨガ体験会」 季節の変わり目は、 体の変わり目 中々寝られない。 夜中に目が覚めてそこから眠られなくなる。 眠りが浅い。 なんて事ありませんか？ 眠りは自律神経とよりつながっているので、潜在的に自分では、気づかない部分の 緊張や不安、 […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月7日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 ヒーリングフェスタ第3弾のご案内 大好評につき 神戸地域 ヒーリングフェスタ第3弾のご案内です。 2/11(土)㊗ 20:00〜20:50 ◉バイオリン演奏 ◉気功鑑賞 ◉気功実施 ◉筋肉番付 ◉未来の力はどこの力？ ◉イメトレ（ビジョン瞑想） 参加無料 […]
2022年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年3月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 押すだけ健康（BHP）講座 冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当健康講座は、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスな […]
2022年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ だれでも簡単にできる押すだけ健康（BHP）講座 冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当健康講座は、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスな […]
2022年9月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月28日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ だれでも簡単にできる押すだけ健康（BHP）講座 冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当健康講座は、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスな […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ だれでも簡単にできる押すだけ健康（BHP）講座 冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当健康講座は、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスな […]
2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ かんたんヨガでリラックス～疲れ・ストレスさよなら～講座（※オンライン可能） 日頃の家や仕事でのストレス・疲れ、溜まっていませんか？ たまにはリラックスしたい。自分を癒したい そんな方にオススメの講座です ○こんな効果が期待できます。 ストレス解消・頭スッキリ・腰痛改善・腸デトックス・免疫力アップ […]
2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 良質睡眠になろう！ ～夜、ぐっすり眠れる体操講座～（オンライン可能） 良質睡眠になろう！ ～夜、ぐっすり眠れる体操講座～ ○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスで […]
