2024年3月17日 / 最終更新日 : 2024年3月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、 押すだけ健康（BHP）講座 冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当健康講座は、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスな […]
2024年3月13日 / 最終更新日 : 2024年3月13日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog 慢性的な腰の痛み どうにかしたいと思っているあなたへ 腰の痛み、感じてる方って多いですよね✨😌腰の痛みの70%近くは原因がわからないと言われています。実は骨盤付近の筋肉や関節のこり、また内臓や腸の緊張が原因だったりする場合も多いのです😺 そこでイルチブレインヨガでオススメす […]
2023年12月1日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog 健康フェスタ12月も開催中です！ 11月健康フェスタ好評を頂きましてありがとうございました🥰好評つきまして12月も継続させて頂きます、 期間限定のご案内 イルチブレインヨガ明石スタジオ12月期間限定で健康フェスタを開催しております🥰 姿勢チェックや腸の状 […]
2023年11月9日 / 最終更新日 : 2023年11月9日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 健康フェスタ開催中！ 期間限定のご案内 イルチブレインヨガ明石スタジオ11月、12月と期間限定で健康フェスタを開催しております🥰 姿勢チェックや腸の状態チェック、エネルギーのチェックが3つできて、なんと2000円で体験して頂けます😉 さらに、 […]
2022年10月30日 / 最終更新日 : 2022年10月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、 だれでも簡単にできる押すだけ健康（BHP）講座 冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当健康講座は、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスな […]
2022年10月6日 / 最終更新日 : 2022年9月28日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、 だれでも簡単にできる押すだけ健康（BHP）講座 冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当健康講座は、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスな […]
2022年9月25日 / 最終更新日 : 2022年8月26日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、 だれでも簡単にできる押すだけ健康（BHP）講座 冷えやすい、疲れが残る、お通じがスッキリしない、ストレスをためてしまう などの悩みはありませんか？ 当健康講座は、簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスな […]
