2023年10月6日 / 最終更新日時 : 2023年10月6日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ラブ♡マイセルフ ワークショップ 普段忙しくて時間に追われ、なかなか自分の時間が持てない。。ついつい頑張りすぎてしまう。。 なんてことはよくありますよね。そんな方にもおススメのワークショップです。 体を動かすことで普段外に散らばった意識を内側に戻し、呼吸 […]
2023年10月3日 / 最終更新日時 : 2023年10月6日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ラブ♡マイセルフ ワークショップ 普段忙しくて時間に追われ、なかなか自分の時間が持てない。。ついつい頑張りすぎてしまう。。 なんてことはよくありますよね。そんな方にもおススメのワークショップです。 体を動かすことで普段外に散らばった意識を内側に戻し、呼吸 […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ラブ♡マイセルフ ワークショップ 普段忙しくて時間に追われ、なかなか自分の時間が持てない。。ついつい頑張りすぎてしまう。。 なんてことはよくありますよね。そんな方にもおススメのワークショップです。 体を動かすことで普段外に散らばった意識を内側に戻し、呼吸 […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ラブ♡マイセルフ ワークショップ 普段忙しくて時間に追われ、なかなか自分の時間が持てない。。ついつい頑張りすぎてしまう。。 なんてことはよくありますよね。そんな方にもおススメのワークショップです。 体を動かすことで普段外に散らばった意識を内側に戻し、呼吸 […]
2023年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ラブ♡マイセルフ ワークショップ 普段忙しくて時間に追われ、なかなか自分の時間が持てない。。ついつい頑張りすぎてしまう。。 なんてことはよくありますよね。そんな方にもおススメのワークショップです。 体を動かすことで普段外に散らばった意識を内側に戻し、呼吸 […]
2021年12月7日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 12月体験会のご案内 気が付けばもう「師走」今年は自粛期間もあったことからか。いつも以上1年の速さを感じます。 お忙しい中にも自分と向き合う時間や体をほぐしてホッとする時間をもってみませんか。 一番近くて一番遠い存在でもある自分自身と向き合う […]
