明石のアットホームなヨガスポット(^_^)/イルチブレインヨガ明石スタジオです(*^。^*) 今日は１日雨ですね・・・湿度が高くて蒸し暑いですね(+o+) この幻想的な画像（海外の土蛍）で皆さんが少しでも涼しくなって癒さ […]

明石のアットホームなヨガスポット イルチブレインヨガ明石スタジオです 連日の熱帯夜 今日も本当に暑かったですね 瞑想 自分の人生が望んだ通りになっていないと思うとき 何かを逃しているような感じがするとき そんな時は、しば […]

明石のアットホームなヨガ教室イルチブレインヨガ明石スタジオです みなさん、こんばんは(^_^)/今日も降ったり止んだり蒸し暑い一日でしたね アクション 肉体的にも、精神的にも、スピリチュアルにも 私たちはアクションを通じ […]

明石のアットホームなヨガ教室イルチブレインヨガ明石スタジオです 連日の熱帯夜((+_+))皆さん適度に水分補給をして熱中症や夏バテに注意しましょう イルチブレインヨガの脳体操のなかに、手などで曲線を描くボルテックス運動と […]

イルチブレインヨガ明石スタジオです。 もうすぐ７月、お天気がいい日はとっても日差しがつよくなっていますね。 また、今は梅雨まっただ中。湿度が凄いです～。 こんな時期が好きな方もいるかもしれませんが、 気が滅入る方が多いの […]

明石のアットホームなヨガスタジオイルチブレインヨガ明石スタジオです みなさん、こんばんは今日は蒸し暑い一日でしたね スタジオからのお知らせ ＜引き寄せのチカラ「CHANGE」上映と瞑想体験会＞ チェンジしたい方に引き寄せ […]