2024年5月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月29日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog アンチエイジング✨✨✨✨✨ 体・心・脳をいつまでも若く保ちたい！健康で若々しくいたい。 でも、どうしたらいいかわからない✨🤔 そう思っておられる方！この動画をご覧になっていただけませんか💡 動画の中でも、 カラダと脳が繋がっている✨ どちらも鍛える […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 前向きになろう💕身体のコアを鍛えるヨガ✨ ブレない自分、やりきれる体力、みなぎる自信✨誰でも手に入れたいですよね😊 筋力が脳力だ！つまり筋力を鍛えることで物事をやり切る力も自然についていきます✨ 300種類以上あるブレイン体操とカラダの中心を鍛える振動・独自の呼 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 自律神経を整えるヨガ✨🤗 日頃のストレスや忙しい毎日から解放されたい。自律神経を整えて自分らしくいたい。 でも、瞑想や呼吸法・ヨガって難しそう🤔そんなあなたにはこちらの… 超簡単✨自律神経を整えるヨガ✨ クラス体験がおススメです💕😊 シンプルな動 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 自律神経を整えるヨガ✨🤗 日頃のストレスや忙しい毎日から解放されたい。自律神経を整えて自分らしくいたい。 でも、瞑想や呼吸法・ヨガって難しそう🤔そんなあなたにはこちらの… 超簡単✨自律神経を整えるヨガ✨ クラス体験がおススメです💕😊 シンプルな動 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ひんやりデトックス🐳深い呼吸・瞑想で超充電しよう⚡ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 頭がひんやりと涼しく🎐お腹は温かくなる💓 ヨガ体験会です✨ これらは東洋医学の頭寒足熱（ずかんそくねつ）とい […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月29日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ オーラカウンセリング+トレーニング体験💕 あなたのオーラは何色でしょうか？✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか？ エネルギー状態はどんなか？を知ることができます✨ 希望さ […]
2024年5月17日 / 最終更新日時 : 2024年5月29日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ オーラカウンセリング+トレーニング体験💕 あなたのオーラは何色でしょうか？✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか？ エネルギー状態はどんなか？を知ることができます✨ 希望さ […]
2024年5月17日 / 最終更新日時 : 2024年5月20日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog 若く健康でいる秘訣とは… 若く健康でいる秘訣とは…いろいろあると思います。が、 とっても大切な要素のひとつが、 脳を若く保つ✨🧠 ことです！ では脳を若く保つにはどうしたらいいでしょうか。 スーパーエイジャー（super Ager) という言葉を […]
