2024年1月21日 / 最終更新日時 : 2024年9月21日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」鑑賞＆古代の健康原理をミニ体験する会 心身の不調はどこから来るのか？これを解消するためのアプローチとは？ ヒーリングドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を鑑賞後、実際に古代から伝わる健康の原理を短い時間で体験して頂く内容となっています。 お気軽にご参 […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 心の大掃除！スッキリ！ヨガ体験会 年末をお忙しく過ごされている方へ、腸と脳のヨガで頭と体をスッキリ！心の大掃除をしてみませんか？ 知らないうちに溜め込んでしまった感情やストレス、また滞ったエネルギーはブレイン体操や瞑想法で緩和され、 また新しいエネルギー […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 心の大掃除！スッキリ！ヨガ体験会 年末をお忙しく過ごされている方へ、腸と脳のヨガで頭と体をスッキリ！心の大掃除をしてみませんか？ 知らないうちに溜め込んでしまった感情やストレス、また滞ったエネルギーはブレイン体操や瞑想法で緩和され、 また新しいエネルギー […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 心の大掃除！スッキリ！ヨガ体験会 年末をお忙しく過ごされている方へ、腸と脳のヨガで頭と体をスッキリ！心の大掃除をしてみませんか？ 知らないうちに溜め込んでしまった感情やストレス、また滞ったエネルギーはブレイン体操や瞑想法で緩和され、 また新しいエネルギー […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月24日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ からだも心も♡ポッカポカ体験会 冷えは万病の元と言われています。 体の中からポカポカする腸を特化した体操を 日ごろから取り入れることで健康管理してみませんか。 自覚している方は、体調を崩しやすくて イエロー信号を感じて対応されている方に限らず、 体が特 […]
2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ からだも心も♡ポッカポカ体験会 冷えは万病の元と言われています。 体の中からポカポカする腸を特化した体操を日ごろから取り入れることで体質改善してみませんか。 自覚している方は、体調を崩しやすくてイエロー信号を感じて対応されている方に限らず、体が特に問題 […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 呼吸・瞑想ヨガ 体験会 ヨガの呼吸法はいろんな効果を心身にもたらせてくれると考えられますが、 内臓脂肪にも効果があると考えられています。 ヨガの呼吸法は普段私たちが生きているために行っている呼吸法とは異なりますので、 ヨガの呼吸法を取り入れると […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ ストレス緩和！呼吸・瞑想ヨガ 体験会 ストレスとうまく付き合いたい！スッキリした毎日を過ごしたい！イライラして過ごすのは嫌だ！そう思っている方におすすめの体験会です。 職場や家庭、友人関係でのストレスを溜め込みがちなあなたへ。。。 運動・呼吸・そして瞑想をす […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 頭の疲れスッキリ体験会 頭の疲れスッキリ体験会 オンライン体験会 日頃の頭の疲れ頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代人は先々の心配や不安などの考え事、感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。その影響 […]
2023年6月2日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 頭の疲れスッキリ体験会 頭の疲れスッキリ体験会 日頃の頭の疲れ頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代人は先々の心配や不安などの考え事、感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。その影響で、 […]
