誰でも思うことがあると思います。
だけど考えでは、なかなか変われないですよね。
変わるには、体からアプローチすると変わりやすいです。
染み付いた習慣を変えるには、イルチブレインヨガのトレーニングが効果的です。
イルチブレインヨガは、東洋医学と脳科学が融合したヨガです。
体を通して、脳の中の情報をチェンジすると、自分の望む目標を実現する力がアップしやすくなります
望む自分になりたいと感じている方は、ぜひ一度体験レッスンに参加されてみて下さい
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変わりたいけれど変われないあなたへ。今あなたがすべきこと
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