イベントページ充実いたしました。

イベントカレンダーを充実させていただきました。

ヨガと一言きくと、体が固いからとか、若者向けだとか、女性がするものと思われがちですが、私たちのお伝えするヨガは普通のポーズを行うヨガではなく、これまでにない新感覚のヨガです。20代から70代まで幅広い年齢層の方々にお越しいただいてます。自分に合わせてできるので体力に自信のない方も安心してできます。

それぞれ生きてこられた年数や環境によってさまざまな問題をそれぞれの皆さんがかかえていらっしゃることからテーマごとに変えて体験会を行うことにいたしました。

今月から来月にかけて腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ

曜日ごとに

【火曜日】腸にいい体操体験会(便秘や下痢、冷え性、おなかの調子が悪い方にお勧め)

【水曜日】首・肩スッキリ体操体験会とストレス発散体操体験(日ごろから運動不足の方に特におすすめ)

【木曜日】だれでも簡単リラックスヨガ体験(とにかくまずは体験してみたい方にお勧め)

【金曜日】長寿歩行法体験会元気になる歩き方を体験。(最後まで元気に自分の足で歩きたい方にお勧めです)

【土曜日】良質睡眠になろう!ぐっすり眠れる体験会

【日曜日】おなかスッキリ!ダイエット応援体験会

以上のテーマでお伝えさせていただきます。

皆さんに必要だとおもわれる内容がありましたら是非スタジオにて体験、または気軽にオンラインでも体験できます。

詳細は各イベントページから

お問合せやご予約など何か気になりましたら、電話またはメールラインからでもお友達登録いただければ対応可能です。

ライン⇒iby.akashi@l.ine

メール⇒ibyoga.akashi@gmail.com

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