イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化！ はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。 明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 インフォメーション ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート 【小、中高校生保護者向け】 〜オンライン夏期講習のご案内〜 全国のイルチブレインヨガスタジオ マスコミ実績サイトのご案内 健康管理に大事な食べ物 オススメの 映画『LOVE HEALS』公開！ 新年明けましておめでとうございます。 10月の体験会のご案内です 体験会のお知らせです スタジオお盆休業日のお知らせ 新年明けましておめでとうございます。 インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント 25 4月 2024 脳の疲れ スッキリ！！呼吸・瞑想体験会頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています！ 現代人は先々の心配や不安などの考え事、 感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。 また脳は […] さらに詳しく » 28 4月 2024 ～ペアで体験～腸と脳のヨガカップルやお友達、ご夫婦でヨガはいかがですか ペアで体を伸ばしたり、叩いてほぐすことで、心も体をリラックスできる体験会です。 通常体験費1000円がペアなら合計1,500円（税込） 【今は腸が超大切！！！な時代です☆】 […] さらに詳しく » 1500円2人分 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 01 5月 2024 ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […] さらに詳しく » 円1500 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 08 5月 2024 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […] さらに詳しく » 円1500 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 12 5月 2024 ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […] さらに詳しく » 円1500 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 14 5月 2024 ⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう！ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ！楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […] さらに詳しく » 円1500 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 21 5月 2024 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […] さらに詳しく » 円1500 イルチブレインヨガ明石スタジオ, 30 5月 2024 春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […] さらに詳しく » 円1500 イルチブレインヨガ明石スタジオ, イベントカレンダー スタッフブログ 雑誌「血管が10歳若返るNo.1療法」にてつま先たたき紹介！！ こんにちは。イルチブレインヨガ明石スタジオです 今日は、グッドニュースのお知らせ ...続きを読む 2017年2月18日 / 日記 おかげさまで8周年♪♪♪♪♪♪♪♪ 2017年2月で明石スタジオ 8周年を迎えました これまで支えてくださった愛して ...続きを読む 2017年2月9日 / 日記 お腹の調子を整えよう(*^。^*) 「気・血（けつ）・水（すい）」の流れが滞っている 便秘でおなかが不快な原因につい ...続きを読む 2017年1月20日 / 日記 希望の手紙 2017年最初のイルチ・イ・スンホン博士の希望の手紙からメッセージをお届けします ...続きを読む 2017年1月8日 / 日記 明るい言葉遣いを習慣づける こんにちは大久保駅前にあるパワースポット イルチブレインヨガ明石スタジオです ...続きを読む 2016年11月2日 / 日記 １日１分もんでほぐすだけ！腸マッサージ☆ こんにちは大久保駅前にあるパワースポット イルチブレインヨガ明石スタジオです ...続きを読む 2016年10月7日 / 日記 ‹ 1 … 15 16 17 18 19 … 22 › ブログ一覧 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ 体験レッスン予約 FacebooktwitterHatenaPocketCopy
