はじめまして、チーフトレーナーの薪浦です。 明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 開催予定のヨガイベント 06 7月 2025 「とっても簡単！ぐっすり眠れる体操」体験会○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡単 […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 08 7月 2025 「夏の疲れリセットヨガ」体験会毎日、厳しい猛暑で大変ですね。皆様、体調はいかかでしょうか？厳しい暑さが続くと自律神経がなかなか回復せず、疲れを感じやすくなります。熱い状態が続くと、体力も奪われて、気力も落ちがちです。また、屋外の気温と、冷房の効いた室 […] 1000円 Find out more 09 7月 2025 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！などなど イルチブレ […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 10 7月 2025 チャクラヒーリングヨガ体験会体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラをヒーリングしましょう。 日頃の緊張や不安などのストレスは、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。 […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 11 7月 2025 「とっても簡単！ぐっすり眠れる体操」体験会○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡単 […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 16 7月 2025 「夏の疲れリセットヨガ」体験会毎日、厳しい猛暑で大変ですね。皆様、体調はいかかでしょうか？厳しい暑さが続くと自律神経がなかなか回復せず、疲れを感じやすくなります。熱い状態が続くと、体力も奪われて、気力も落ちがちです。また、屋外の気温と、冷房の効いた室 […] 1000円 Find out more 17 7月 2025 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい ・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！などなど イルチブレ […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 18 7月 2025 オーラ撮影＆ヨガ体験会💕オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 体調はいかがですか？スッキリしていますか？疲れていますか？睡眠や食事はどうですか？ 心の状態はいかがですか？ […] 1000円 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 19 7月 2025 「夏の疲れリセットヨガ」体験会毎日、厳しい猛暑で大変ですね。皆様、体調はいかかでしょうか？厳しい暑さが続くと自律神経がなかなか回復せず、疲れを感じやすくなります。熱い状態が続くと、体力も奪われて、気力も落ちがちです。また、屋外の気温と、冷房の効いた室 […] 1000円 Find out more 22 7月 2025 チャクラヒーリングヨガ体験会体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラをヒーリングしましょう。 日頃の緊張や不安などのストレスは、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。 […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ イベントカレンダー スタッフブログ 雑誌「血管が10歳若返るNo.1療法」にてつま先たたき紹介！！ こんにちは。イルチブレインヨガ明石スタジオです 今日は、グッドニュースのお知らせ ... 続きを読む 2017年2月18日 / 日記 おかげさまで8周年♪♪♪♪♪♪♪♪ 2017年2月で明石スタジオ 8周年を迎えました これまで支えてくださった愛して ... 続きを読む 2017年2月9日 / 日記 お腹の調子を整えよう(*^。^*) 「気・血（けつ）・水（すい）」の流れが滞っている 便秘でおなかが不快な原因につい ... 続きを読む 2017年1月20日 / 日記 希望の手紙 2017年最初のイルチ・イ・スンホン博士の希望の手紙からメッセージをお届けします ... 続きを読む 2017年1月8日 / 日記 明るい言葉遣いを習慣づける こんにちは大久保駅前にあるパワースポット イルチブレインヨガ明石スタジオです ... 続きを読む 2016年11月2日 / 日記 １日１分もんでほぐすだけ！腸マッサージ☆ こんにちは大久保駅前にあるパワースポット イルチブレインヨガ明石スタジオです ... 続きを読む 2016年10月7日 / 日記 ‹ 1 … 18 19 20 21 22 … 25 › ブログ一覧 インフォメーション オープンクラス（無料体験開催中） ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート 【小、中高校生保護者向け】 〜オンライン夏期講習のご案内〜 全国のイルチブレインヨガスタジオ マスコミ実績サイトのご案内 健康管理に大事な食べ物 オススメの 映画『LOVE HEALS』公開！ 新年明けましておめでとうございます。 10月の体験会のご案内です 体験会のお知らせです スタジオお盆休業日のお知らせ インフォメーションリスト 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 薪浦 英実 体験レッスン予約 FacebookXBlueskyHatenaCopy
