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明石スタジオ オンラインクラス実施中

イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化!

はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。
明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩1分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、7歳~70代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。

開催予定のヨガイベント

~ペアで体験~腸と脳のヨガ

カップルやお友達、ご夫婦でヨガはいかがですか ペアで体を伸ばしたり、叩いてほぐすことで、心も体をリラックスできる体験会です。 通常体験費1000円がペアなら合計1,500円(税込) 【今は腸が超大切!!!な時代です☆】 […]

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1500円2人分
イルチブレインヨガ明石スタジオ,

春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨

春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]

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円1000
イルチブレインヨガ明石スタジオ,

⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう!

ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ!楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]

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円1500
イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4
+ Google マップ

春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨

春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]

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円1000
イルチブレインヨガ明石スタジオ,

オーラカウンセリング+トレーニング体験💕

あなたのオーラは何色でしょうか?✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか? エネルギー状態はどんなか?を知ることができます✨ 希望さ […]

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1500円
イルチブレインヨガ明石スタジオ,

⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう!

ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ!楽しく深い呼吸・瞑想法で 超充電⚡🌡していただくヨガ体験会です✨ イルチブレインヨガは、 脳が柔軟になる体操と 動きながらする瞑想や独 […]

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円1500
イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4
+ Google マップ

春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨

春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]

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⚡深い呼吸・瞑想で超充電しよう!

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春のストレス 腸を元気に幸せ体質になろう💕✨

春の季節、慣れない環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか😂 ストレスが知らないうちに溜まっていき、気が付けば憂鬱になっている方も多いのでは。 そんな方におススメの体験会です。 腸を刺激しながら行う運動や呼吸法で、 […]

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イルチブレインヨガ明石スタジオ,

スタッフブログ

秋ですね♪

 こんにちは大久保駅前にあるパワースポット  イルチブレインヨガ明石スタジオです ...
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/ 日記

3日間限定キャンペーンやります♪

こんにちは大久保駅前にあるパワースポット  イルチブレインヨガ明石スタジオです ...
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/ 日記

天や大地、自然と交流するヒントになるメッセージをお届けします(*^_^*)

こんにちは大久保駅前にあるパワースポット イルチブレインヨガ明石スタジオです 久 ...
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/ 日記

FM MOOV「COME BACK LOVE STREET ランチの女王」に本日出演しました( ^)o(^ )

こんにちは大久保駅前にあるパワースポット イルチブレインヨガ明石スタジオです 久 ...
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辛い時には・・・

こんにちは大久保駅前にあるパワースポット イルチブレインヨガ明石スタジオです 久 ...
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/ 日記

何かを得るためには♪

こんにちは大久保駅前にあるパワースポット イルチブレインヨガ明石スタジオです 久 ...
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/ 日記

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ
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