https://youtu.be/tt9n3cAerLk はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。 明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 開催予定のヨガイベント 21 3月 2025 脳の疲れ スッキリ！！呼吸・瞑想体験会頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています！ そんな忙しい脳を落ち着かせて、すっきりさせてくれるのが呼吸と瞑想です！😊 その脳をフルに活用するためには体からの […] Find out more 28 3月 2025 オーラ撮影＆ヨガ体験会💕あなたのオーラは何色でしょうか？✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか？ エネルギー状態はどんなか？を知ることができます✨ 希望さ […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 29 3月 2025 脳の疲れ スッキリ！！呼吸・瞑想体験会頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 なんと7秒間は1回は何か考えているとさえ言われています！ そんな忙しい脳を落ち着かせて、すっきりさせてくれるのが呼吸と瞑想です！😊 その脳をフルに活用するためには体からの […] Find out more イベントカレンダー スタッフブログ 若く健康でいる秘訣とは… 若く健康でいる秘訣とは…いろいろあると思います。が、 とっても大切な要素のひとつ ... 続きを読む 2024年5月17日 / blog, リラックス, 体験談, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 日記, 脳教育 自分の体の健康を守る秘訣！〜会員さんからのプレゼント〜 会員さんから素敵なプレゼント！ 母の日にちなんで花のプレゼント！ 15年以上通わ ... 続きを読む 2024年5月15日 / 日記 平和な世の中を目指して✨ 最近、宗教同士の対立や紛争など胸を痛めるニュースも多いですよね😭 今日は皆さんに ... 続きを読む 2024年5月1日 / blog, イスンホン, 平和の祈り, 日記, 李承憲 新生活 新しい環境で頑張るあなたへ💕 この春を迎えて新しいお仕事や慣れない環境で頑張っておられる方も多いのではないでし ... 続きを読む 2024年4月25日 / blog, 日記 花粉症の不快感にお困りの方へ… 今の季節は花粉がたくさん飛んでいて辛い😷😭😭鼻のムズムズが止まらない。どうしたら ... 続きを読む 2024年3月23日 / blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 体験談, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 日記 慢性的な腰の痛み どうにかしたいと思っているあなたへ 腰の痛み、感じてる方って多いですよね✨😌腰の痛みの70%近くは原因がわからないと ... 続きを読む 2024年3月13日 / blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 健康法、簡単、押すだけ、ツボ、瞑想、気血循環、, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 日記 ‹ 1 2 3 4 5 … 25 › ブログ一覧 インフォメーション オープンクラス（無料体験開催中） ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート 【小、中高校生保護者向け】 〜オンライン夏期講習のご案内〜 全国のイルチブレインヨガスタジオ マスコミ実績サイトのご案内 健康管理に大事な食べ物 オススメの 映画『LOVE HEALS』公開！ 新年明けましておめでとうございます。 10月の体験会のご案内です 体験会のお知らせです スタジオお盆休業日のお知らせ インフォメーションリスト 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ 体験レッスン予約 FacebookXBlueskyHatenaPocketCopy
